🏀乜嘢係 Foam Roll❓🏀 好多人都冇 Foam Roll 嘅習慣 甚至唔知係乜🤷🏻♂️ 簡單黎講 即係用碌叫 Foam Roller 嘅野按摩⚠️ 增加柔軟度同靈活性 促進肌肉復原 降低受傷機會💯 -... See More ... 2019-05-01 08:00:00 有 0 人說讚
🏀Kobe大讚Kawhi💯🏀 由唔識射波練到好似上籃咁易入 仲可以射入高難度嘅關鍵波⚠️ - 秘訣就係不停重複咁練 再不停重複咁練... See More ... 2019-04-29 08:00:00 有 0 人說讚
🏀陣地搓極都搓唔空❓🏀 “Form”只係輔助✅ 唔好死記 宜家唔係鬥背書❌ 亦唔好無視 除非你可以一打十🤷🏻♂️ -... See More ... 2019-04-27 08:00:00 有 0 人說讚